Ihmiset alkavat miettiä asiantuntijan ammattitaitoista apua masennuksen, stressin, pettymyksen ja ahdistuksen aikana. Tässä vaiheessa he kuitenkin eksyvät usein ehdotusten valtameriin eivätkä ymmärrä kenen puoleen heidän pitäisi kääntyä - psykologin vai psykiatrin puoleen? Onko näiden ammattien välillä eroja, ja jos on, niin mitä ne ovat?
Lääkäri vai sarlataani?
Joskus ihmiset ajattelevat, että psykologit ovat sarlataaneja, jotka ansaitsevat suurta rahaa herkkäuskoisilta potilailta yksinkertaisesti kuuntelemalla heidän ongelmiaan ja soittamalla parhaan ystävänsä rooliin. Toiset ovat varmoja siitä, että psykologit pystyvät hypnoottamaan ihmisiä, sekoittamalla usein heidän ammatilliset kykynsä melkein velhojen ja parantajien kykyihin, jotka voivat auttaa paitsi eroon stressistä myös parantamaan täysin ihmisen elämää.
Harjoittelevilla psykologeilla ei ole suurimmaksi osaksi lääketieteellistä korkeakoulutusta eikä he ole erikoistuneet psykologiseen terapiaan.
Koska psykologi ei ole luvan saanut lääkäri, hän ei saa määrätä potilaalle sellaisia masennuslääkkeitä tai rauhoittavia lääkkeitä, joita käytetään yleensä vakavan kliinisen masennuksen, fobioiden tai paniikkikohtausten hoitoon. Ainoa asia, jota psykologi voi soveltaa, on psykoterapeuttisen vuorovaikutuksen menetelmät potilaansa kanssa. Psykiatri, toisin kuin psykologi, on pätevä lääkäri, joka työskentelee vakavampien psykologisten ja psyykkisten häiriöiden kanssa ja jolla on kaikki oikeudet määrätä hoitojakso ja muut tarvittavat toimenpiteet.
Psykologin hoito
Psykologin kanssa hoidettaessa potilas saa tilaisuuden avustuksella ottaa huomioon ongelmansa objektiivisemmin sekä ymmärtää sen aiheuttaneet syyt. Psykologi ei vain kuuntele potilasta - hän antaa ammattitaitoisia neuvoja, joiden avulla potilas voi käyttää sisäisiä voimavarojaan, tarkastella pimeimpiä kulmia ja tuoda esiin lapsuuden kokemuksia, jotka aiheuttavat useimmiten masennusta, ahdistusta ja komplekseja.
Yksityiset psykologit ovat tehokkaampia kuin poliklinikan psykologit, koska he voivat omistaa paljon enemmän aikaa ja huomiota asiakkaalle.
Psykologin valinnan tulisi olla hyvin varovainen. Usein psykoterapiakeskuksista löytyy hänen toimistonsa vieressä selvänäkijöiden, ennustajien ja astrologien toimistoja, joihin potilaat menevät suoraan ei-ammatillisen psykologin toimistosta toivoen löytävänsä apua muualta. Pätevä psykologi opettaa sinulle, kuinka löytää tie ulos erilaisista kriisitilanteista, auttaa sinua uskomaan itseesi, hankkimaan itseluottamusta, selviytymään masentuneesta mielialasta, löytämään yhteisen kielen rakkaansa kanssa ja käymään läpi vaikea avioero. Jos ongelma on eri tasossa ja henkilö kärsii vakavista mielenterveyshäiriöistä, psykologi ei pysty auttamaan häntä - silloin tykistö psykiatrin muodossa tulee auttamaan.
