Aikakysymys on erityisen akuutti työn suhteen. Eikä kyse ole siitä, että voimme suorittaa kaikki asiat ajoissa, vaan ainakin saavuttaa tiukasti määrättyyn aikaan.
Ensin varastoi kello herätyskellolla (on parempi, että niitä on useita). Varmista, että he kaikki osoittavat oikean ajan, tai aseta ne 15 minuuttia eteenpäin ennaltaehkäisyyn.
Aseta hälytykset eri aikoina, mutta pidä aikaväli lyhyt.
On parempi sijoittaa kello kauemmaksi sängystäsi, jotta puhelun katkaisu ja nukahtaminen samoin nopeasti jälkikäteen poistuisi sängystä.
Valmistele huomenna tarvitsemasi asiat etukäteen minimoidaksesi aamuvalmistelujen ajan. Tee myös aamiainen etukäteen, jotta aamulla sinun tarvitsee vain ottaa se jääkaapista tai lämmittää se nopeasti.
Jotta et viittaisi liikenneruuhkiin vielä kerran, jos olet myöhässä, voit lopettaa jumittumisen niihin, jos ajattelet toista, vähemmän kuormitettua reittiä. Ainakin voit poistua talosta 20 minuutin marginaalilla.
Mutta varmin tapa olla nukkumatta työstä on vain mennä nukkumaan ajoissa ja rentoutua hieman ennen nukkumaanmenoa (käydä kylvyssä tai lukea kirjaa lasillisen lämmintä maitoa).
