Ajatus asioiden järjestämisestä tulee usein mieleen, kun on "liian myöhäistä". Häiriö on niin hukkua elämää, että se alkoi hallita sitä. Kaikki on käsistä. Tällaisessa tilanteessa on tärkeää olla hämmentyneitä. Jos ei ole mitään pahempaa, on järkevää aloittaa elämä alusta alkaen. Ja tee kaikki omien sääntöjesi mukaan.
Ohjeet
Vaihe 1
Tee luettelo elämän alueista, jotka haluat hallita. Ilmoita prioriteettisi. Jotain voi "palaa" voimakkaasti. Esimerkiksi ymmärrät, että jos et löydä aikaa jatkuvaan liikuntaan nyt, se pahenee ja pahenee. Kuvaile yksityiskohtaisesti, miten kuvittelet tilanteen korjaamista, mieluiten.
Vaihe 2
Varatkaa yhden päivän kutakin määränpäätä varten. Ei ole helppoa tehdä kaikkea kerralla. Jotkut ongelmat ovat päällekkäisiä muiden kanssa. Siksi ajattele yhden päivän ajan vain yhtä aluetta elämästäsi. Aja kaikki muut ajatukset heille varattuun seuraavaan päivään. Tämä auttaa sinua keskittymään ja kirjoittamaan älykkäitä tapoja ratkaista ongelmia. Sinulla on pienet selkeät toimintasuunnitelmat.
Vaihe 3
Poista kaikki mitä et tarvitse. Pitkän sotkun seurauksena on kertynyt paljon roskia. Puhdistat esimerkiksi terveyttäsi. Katso, mitkä vanhat urheilukengät voit heittää pois, minkälaisen urheilutakin voit lähettää maahan, koska ne eivät sovellu kaupungin harjoitteluun. Jätä vähän, mutta kaikkein välttämättömintä, jonka avulla pääset kriisistä. Lähetä loput kaatopaikalle. Mitä vähemmän esineitä ympärilläsi on, sitä helpompaa on hallita ja hyötyä niistä.
Vaihe 4
Kirjoita elämän säännöt. Valvonnan luomiseksi on keksittävä uudet lait. Vain sinä et tee tätä valtion tasolla, vaan toimivaltasi tasolla. Yksinkertaisten selkeiden sääntöjen avulla voit heti tunnistaa poikkeamat uudesta elämästä. Pystyt reagoimaan nopeasti. Kirjoita ylös säännöt jokaiselle elämäsi alueelle. Jotta heitä ei sekaisin, niitä pitäisi olla vähän.
Vaihe 5
Luo uusia tapoja. Vanhat tavat ovat johtaneet umpikujaan. Ajattele uutta elämäntapaa, joka noudattaa vakiintuneita sääntöjä. Inspiroidu oppimaan uusia tapoja. Et ole sama henkilö tänään kuin eilen. Toimi tilanteen mukaan.
