Kuinka Vastustaa Mobbingia Ja Pomoamista

Kuinka Vastustaa Mobbingia Ja Pomoamista
Kuinka Vastustaa Mobbingia Ja Pomoamista

Video: Kuinka Vastustaa Mobbingia Ja Pomoamista

Video: Kuinka Vastustaa Mobbingia Ja Pomoamista
Video: TSP - Sinä olet placebo - Kuinka mielesi vaikuttaa kehoosi jatkuvasti? 2024, Huhtikuu
Anonim

Neuvostoliiton aikana tiimi otti suorimman osan työntekijän elämästä. Häntä voitiin kirota yleiskokouksessa väärinkäytöksistä; harkitse sukulaisten lausuntoa, jos hän käyttäytyi moraalittomasti kotona; he voisivat jopa järjestää jotain näyttelykokeilua, jos hän menisi täydelliseen kaaokseen. Sen jälkeen työntekijä yleensä irtisanottiin tai hänet korjattiin. Ja kaikki tunsivat olevansa osallistujia yhteisiin asioihin - kaikki oli rehellistä ja avointa.

Kuinka vastustaa mobbingia ja pomoamista
Kuinka vastustaa mobbingia ja pomoamista

Nyt ei ole mitään sellaista, mutta on tullut uusia käsitteitä, kuten "väkijoukko" ja "pomo" - työntekijän vaino joukkueella tai pomo. Näiden toimien tarkoitus näyttää ensi silmäyksellä primitiiviseltä: vainooja saavuttaa työntekijän irtisanomisen. Kaikki ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista, ja jos sinusta on tullut kiusaamisen uhri, on tärkeää ymmärtää tilanne rauhallisesti, jotta et kuuluisi siihen uudestaan ja uudestaan.

Tarkastellaan ulkopuolelta tilannetta, kun joistakin tulee uhreja ja toisista pahoinpitelyjä. Mikä on tämän konfliktin syy? Niitä voi olla useita:

  • Jos työntekijä erottuu liian paljon tiimin yleisestä taustasta: kun etsitään syyllistä, pomon katse pääsääntöisesti kohdistuu ensimmäiseen törmäävään henkilöön, ja jos nainen näyttää kirkkaalta ja omaperäiseltä, hän tulee varmasti syytteen uhri. Liian kirkas tai epätavallinen hiusväri, rohkeat asut tai liialliset korut voivat kaikki olla syynä.
  • Halu vastustaa itseään joukkueelle, etenkin haluttomuus osallistua yhteisiin asioihin tai valmistautuminen yritystapahtumaan, osallistuminen kilpailuihin. Työtovereille sattuu, jos he kaikki haluavat osallistua tapahtumiin.
  • Olla rehellinen esimiehille tai yrittää suhdetta pomoon. Kukaan ei pidä siitä.
  • Kollektiivin epävirallisen johtajan auktoriteetin tunnustamatta jättäminen ja yrityksiä alentaa häntä. Tässä tapauksessa yleinen mielipide nousee sinua vastaan.
  • Haluttomuus ottaa lisävastuuta, kun jokaisella on niitä.
  • Tyypillisen "uhrin" käyttäytyminen: suosiota kollegojen kanssa, haluttomuus vastata kritiikkiin ja jopa avoimia loukkauksia. Tämä aiheuttaa lisää kiusaamista.

Kollegoiden puolelta tämä näyttää tietysti ruma, mutta on erittäin hyödyllistä ymmärtää syyt, jotka motivoivat ihmisiä ryöstämään. Loppujen lopuksi tilanteen ymmärtäminen on 50%: n takuu siitä, että voit päästä siitä voittajana. Joten mikä kehottaa tiimiä häiritsemään työntekijää:

  • Ahdistus siitä, että lähellä on joku epätavallinen, ei kuten kaikki muutkin, jolla on epätavallinen tapa ja käsittämätön ilme. Kollegat eivät halua rasittaa ja ymmärtää, miksi ihminen ei ole kuin hän. On helpompaa poistaa tämä ärsytystekijä ja elää tavalliseen tapaan.
  • Alkeellinen kateus. Jos tulokas on saavuttanut ammatillista menestystä, ansainnut pomolta hyvän asenteen tai saavuttanut jotain hyvin nopeasti, kateutta voi hyvinkin syntyä: stereotypia, että mitä kauemmin työntekijä työskentelee, sitä ansaitumpi hän on, hän on edelleen elossa, vaikka tämä ei aina ole totta.
  • Yritys puolustaa itseään ammattimaisesti (pelkää, että menestyneempi työntekijä laitetaan hänen tilalleen, vaikka et haekaan häntä. Tämä on tajuton pelko, joten siihen on vaikea tulla toimeen).
  • Vain halu pitää hauskaa. Samaan aikaan jotkut uskovat, että kollegoiden nöyryyttäminen on erittäin hauskaa, kun taas toiset, ikään kuin, tuntevat "heikosti", kestävätkö he sitä vai eivät. Molemmissa tapauksissa kollegoiden käyttäytyminen on kelvoton, mutta he eivät ymmärrä tätä.
  • Yritys vakuuttaa itsensä kollegan kustannuksella, vahvistaa työnsä ja itsensä merkitys. Valitettavasti tämä ei ole harvinaista elämässämme.
  • Etsitään uhri, jolta voit murtaa huonon mielialan ja josta voit saada pettymyksen sekä henkilökohtaisista että ammattimaisista epäonnistumisistasi.

Kuinka päästä ulos tästä tilanteesta? Yleensä väkivallan tai pomon syiden ymmärtäminen tarjoaa jo ajattelemisen aihetta ja ehdottaa tapoja päästä konfliktista. Täällä voit soveltaa erittäin tehokasta "tunnistamaton" -menetelmää, kun henkilö katsoo itseään ulkopuolelta: sinun on kuviteltava, että et sinä vaan joku muu on vainottu joukkueessa, ja antaa hänelle neuvoja siitä, miten voittaa Tämä. Eli ei tunnistaa itseäsi tämän henkilön kanssa, vaan antaa hänelle neuvoja ulkopuolisena. Joka tapauksessa on syytä harkita, että usein konfliktin syy on alkeellinen väärinkäsitys.

Jos tämä tekniikka ei auta, kokeile seuraavaa: mieti kiusaamisen syitä ja yritä neutralisoida ne:

  • luopua liian kirkkaasta ulkonäöstä;
  • seuraa puhetta - usein käy niin, että kollegat pitävät joitain lausuntoja riittämättöminä;
  • yritä saada ystäviä ostamalla kakku ja kutsumalla kollegoita teelle ensimmäisen palkan kunniaksi tai muusta syystä;
  • Keskustele rehellisesti ryhmänjohtajan kanssa ja kerro heille, että aikeesi kollegoita kohtaan ovat kaikkein hyväntahtoisimpia ja vilpittömiä;
  • pyydä kollegoiltasi apua asioissa, joissa et ole kovin tuttu - tämä lisää heidän imagoaan heidän omissa silmissään, ja he tuntevat olevansa suojelijasi, eivät vihollisia;
  • jonkinlaisen vastuun ottaminen, kuten kukkien kastelu tai huoneen tuuletus - se on helppoa, mutta usein kollegat unohtavat sen.

Jos nämä menetelmät eivät sovi sinulle, voit yrittää vastata voimalla voimaan:

  • aseta ennakkoluulaisen kollegan tai epätasapainoisen pomon tilalle - sanomaan ymmärtäväsi tällaisen röyhkeän käyttäytymisen syyt;
  • merkitse työtilan ja velvollisuuksien rajat, jotta ne eivät roiku liikaa ja löytävät sitten vikaa;
  • löydä itsestäsi ne "koukut", joihin epäystävälliset kollegat voivat tarttua (mihin olet loukkaantunut), ja yritä poistaa ne;
  • oppia tapoja käsitellä stressiä hengityksen, meditaation ja muiden tekniikoiden avulla - tämä on välttämätöntä nopeasti rauhoittumiseen, jos johonkin ei pystytty reagoimaan rauhallisesti, muuten työpäivä tuhoutuu;
  • ymmärrä, että jos reagoit kaikkeen rauhallisesti (rauhan pitäisi olla sisällä), niin he jättävät sinut pian.

Jos se ei auta, mieti, tarvitsetko tätä työtä? Ehkä on paljon helpompaa löytää toinen, ystävällisemmän joukkueen kanssa? Aloita sitten toisen työpaikan etsiminen ja elää rauhallisesti, mutta kokemuksella kommunikoinnista työtovereiden kanssa on rikkaampi.

Suositeltava: