Kuinka Määrittää Terveys

Sisällysluettelo:

Kuinka Määrittää Terveys
Kuinka Määrittää Terveys

Video: Kuinka Määrittää Terveys

Video: Kuinka Määrittää Terveys
Video: Unen merkitys terveyteen - Prof. Matthew Walker 2024, Saattaa
Anonim

Nykyään kysymys työntekijän suorituskyvystä nousee yhä enemmän esiin, kuinka paljon työtä ihminen voi tehdä ilman stressiä tietyissä olosuhteissa. Tämä kysymys kiinnostaa sekä työnantajaa että itse työntekijää.

Kuinka määrittää terveys
Kuinka määrittää terveys

Välttämätön

Paperi ja kynä tai tietokone, työn kuvaus

Ohjeet

Vaihe 1

Jos olet työnantaja: Luo lyhyt kuvaus - tehtävä tyypillisten tehtävien suorittamiseksi työntekijälle (esimerkiksi yritysidentiteetin kehittäminen asiakkaalle), ajan asettaminen, josta hän alkaa suorittaa, ja käytettävissä olevien resurssien määrä (esimerkiksi tietokoneesi, täydelliset tiedot asiakkaasta jne. Jos olet työntekijä: Kirjoita illalla muistiin työpäivän aikana suoritettujen tehtävien määrä (työnkuvan mukaan) ja resurssit, joita sinulla on käytettävissäsi.

Vaihe 2

Jos olet työnantaja: Sitten sinun tulee merkitä eräpäivä ja laskea suorittamiseen kulunut aika. Arvioi työn tulokset - suorituksen täydellisyys, suorituksen laatu ja tehtävien noudattaminen. Kysy, kuinka helppoa henkilöllä oli suorittaa tehtäväkirja. Jos olet työntekijä: kirjoita kunkin tehtävän eteen toteutukseen käytetty aika ja väsymystilasi, toteutuksen helppous ja paljon muuta.

Vaihe 3

Jos olet työnantaja: saatujen tulosten perusteella voit määrittää työntekijän suorituksen hyvissä työolosuhteissa. Jos olet työntekijä: saatujen tulosten perusteella voit määrittää suorituksesi hyvissä työoloissa.

Vaihe 4

Jos olet työnantaja: tarjoa työntekijälle samanlainen tehtävä kuin ensimmäisessä tehtävässä, mutta rajoita sitä esimerkiksi ajallaan. Joten voit määrittää hänen lisääntyneen suorituskyvyn tason ja kuormituksen, jolla se putoaa ja väsymys alkaa. Tämän perusteella on mahdollista muodostaa järkevä luettelo tehtävistä, joiden toteuttaminen on mahdollisimman tehokasta. Jos olet työntekijä: yritä suorittaa aikaisemmin vahvistettujen kaltaisia tehtäviä esimerkiksi rajoitettujen resurssien olosuhteissa, esimerkiksi kaksi kertaa nopeammin, joten voit määrittää rajasi fyysiselle ja psykologiselle suorituskyvylle ja selvittää optimaalisen työskentelytahdin positiivisten tulosten saavuttamiseksi.

Suositeltava: