Hyvällä jalkapallomaalivahdilla on oltava joukko erityisominaisuuksia, joista osa on luontaisia, kun taas toiset ovat melko suotuisia koulutukselle ja kehitykselle.
Todellisen maalivahdin ominaisuudet
Jalkapallomaalivahti liittyy ensisijaisesti absoluuttiseen pelottomuuteen, koska hänen täytyy rohkeasti heittää itsensä hyökkääjän jalkoihin ulostulossa ja tehdä epätoivoisia hyppyjä yrittäen vetää palloa maalin yläkulmasta huolimatta riskistä saada tuskallinen. pallopotku tai, mikä vielä pahempaa, osuminen maaliin
Kunnollisen maalivahdin toinen ominaisuus on erinomainen reaktio. Pallon likimääräinen lentonopeus voimakkaan iskun jälkeen on noin 80 kilometriä tunnissa, ja ennätys tällä alueella kuuluu legendaariselle Robert Carlosille, jonka iskun jälkeen pallon nopeus oli 140 kilometriä tunnissa. Refleksit ja nopeat reaktiot ovat siis tärkeimpiä ominaisuuksia maalivahdilla, joka aikoo saavuttaa menestyksen ja uran jalkapallossa.
Hyvän maalivahdin kolmanneksi tärkein ominaisuus on tyytyväisyys. Epäonnistumisia tapahtuu kaikille, mutta maalivahdin, jopa loukattujen hyökkäysten jälkeen, on koottava itsensä yhteen ja jatkettava peliä, ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Tilanteet ovat melko yleisiä, kun maalivahti virheen jälkeen ei kykene jatkamaan peliä kunnolla, alkaa hermostua, tekee melko typeriä virheitä - sanalla sanoen menettää tyytymättömyytensä.
Maalivahdin taidot ja miten niitä kehittää
Jos yllä olevat ominaisuudet liittyvät enemmän ihmisen ominaisuuksiin, jotka ovat yleensä luonteenpiirteitä, joita on erittäin vaikea muuttaa (lukuun ottamatta ehkä reaktioita), sinun on nyt kiinnitettävä huomiota taitoihin, joiden kehitys on minkä tahansa terveellisen ihmisen voima.
Hyppykyky. Suuren jalkapallon tavallinen maalikorkeus on 2 metriä 44 senttimetriä, toisin sanoen keskipitkän ihmisen ei ole liian helppoa hypätä poikittaispalkkiin. Entä jos pallo ei lennä suoraan sinun yli, vaan maalin yläkulmaan? Maalin leveys on 7 metriä 32 senttimetriä, joten jos seisot maalin keskellä, sinun on suoritettava noin 3,5 metrin etäisyys muutamassa sekunnissa heijastamaan palloa, joka lentää yhdeksään. Tämän taiton harjoittaminen sisältää hyppyharjoituksia ja jalkalihasten räjähtävän voiman kehittämistä.
Koordinaatio. Jokainen maalivahdin liike on täydennettävä automatismiksi! Kriittisessä tilanteessa ei ole aikaa pohtia, joten kaikki toimet on suoritettava refleksiivisesti. Maalivahdin ei siis tarvitse lyödä palloa suoraan eteenpäin, vaan sivulle, kääntäen kätensä erityisellä tavalla, puolustajan on heitettävä itsensä jalkoihin tarkastetulla liikkeellä poimiaksesi palloa eikä päästä loukkaantunut. Tällaisia vivahteita on monia, ja ainoa tapa kehittää näitä taitoja on jatkuva harjoittelu, samojen harjoitusten yksitoikkoinen toisto niin kutsutun lihasmuistin hankkimiseksi.
Sinun täytyy unohtaa tapa sulkea silmäsi, kun pallo lähestyy, maalivahdille tämä on yksinkertaisesti rikollista! Tätä taitoa on melko vaikea hankkia, koska on välttämätöntä voittaa refleksit, jotka perustuvat itsensä säilyttämisen vaistoon, vahvimpaan ihmisen vaistoon.
Lisäksi maalivahdin on opittava hallitsemaan puolustajiaan, rakentamaan puolustuksensa oikein, asettamaan oikein "seinä" asetettujen panosten toteuttamisen yhteydessä ja asettamaan pallo tarkasti peliin estäen palloa lyömästä vastustajaa omalla puoliskollaan. kentän.
