Aika kuuluu sellaisten asioiden luokkaan, joiden menetys tapahtuu huomaamattomasti. Melko usein ihmiset valittavat ajan puutteesta päivän aikana ja ymmärtävät, että heillä ei todellakaan ole aikaa tehdä mitään. Tilanne on paradoksaalinen, ja päästäksesi ulos siitä, sinun on selvitettävä, missä ja miten aikaa tuhlataan.
Ohjeet
Vaihe 1
Älä tuhlaa energiaasi. "Ruiskuttaminen" monille ei-välttämättömille ja vaatii henkilökohtaista osallistumistasi väistämättä väsyy. Muista 80/20 sääntö. Viidennes investoidusta työstä tulisi olla 80 prosenttia tuloksesta. Jos ei, katso missä menetät mahdollisuuksia. Esitä itsellesi kysymys: mikä riippuu vain sinusta ja mitä sinun pitäisi tehdä välittömästi tavoitteidesi saavuttamiseksi.
Vaihe 2
Kaikkea, mikä ei vaadi henkilökohtaista osallistumistasi, voidaan pyytää tekemään muita ihmisiä: alaisia, perheenjäseniä jne. Laadi ohjeet ja pyynnöt selkeästi ja suoraan sille, joka pystyy selviytymään niistä. Muussa tapauksessa sinun on jälleen tehtävä kaikki itse. Valtuutettu viranomainen. Harjoittele itseäsi ja muita, hallitse ja ohjaa, ja pian järjestelmä toimii.
Vaihe 3
Älä häiritse ja opi keskittymään. Kun pääset töihin, siirtyminen muihin tehtäviin tai keskustelu puhelimessa voi mitätöidä kaikki ponnistelut.
Vaihe 4
Opi sanomaan "ei" ihmisille, joiden kanssa kommunikointi vie energiasi ja on taakka sinulle. Jos luulet tuhlaavanne aikaa tällaisten ihmisten kanssa, kieltäydy kohteliaasti ja tahdikkaasti kommunikoinnista viittaamalla kiireisyyteen.
Vaihe 5
Opi suunnittelemaan, jotta kaaos ei pääse parempaan toimintaan. Tee suunnitelmia jokaisen päivän, viikon ja kuukauden alussa. Älä unohda pitkäaikaisia projekteja (osta uusi asunto jne.). Kaikkien tavoitteiden tulee olla aikataulussa ja selkeästi määritelty ajoissa. Luonnollisesti niiden on oltava todellisia. Käytä erilaisia työkaluja, sis. sähköiset järjestäjät. Ne muistuttavat tehtävien tärkeydestä ja niiden suorittamisen ajoituksesta.
Vaihe 6
Tee suunnitelmia paitsi aikajanalla myös prioriteettien mukaan. Aseta tärkeimmät asiat ensin, palaat niihin säännöllisesti. Toisella - ajankohtaiset tehtävät, jotka on suunniteltu tietylle ajalle. Viimeinen on pieniä asioita, jotka eivät vaadi paljon energiaa. Niitä voidaan käsitellä vaihtona päätehtävistä periaatteen mukaisesti: paras lepo on työpaikan vaihto.
Vaihe 7
Suunnittele työn lisäksi myös vapaa-aika. Jokainen, joka osaa rentoutua täysin levon aikana, selviytyy hyvin kaikista tehtävistä ja onnistuu kaikkialla. Seuraa aina suunnitelmiasi, täytä tarpeesi ja hylkää se, mikä ei ole sinulle hyvää.
Vaihe 8
Tee kaikki suunnitellut aktiviteetit, syö ja lepää ajoissa, nuku tarpeeksi ja varaa vähintään 30 minuuttia päivässä ollaksesi yksin itsesi kanssa. Joten lopetat pakkomielle tekemisen, muiden ihmisten työn tekemisen ja terveydesi heikentämisen.
