Ajan oikea hallinta tarkoittaa antaa itsellesi onnistuneen päivän ja varmistaa onnistuneen elämän. "Joka voitti ajan, voitti kaiken", sanoi Jean Baptiste Moliere. Loppujen lopuksi on niin tärkeää, että pystyt hallitsemaan aikaasi niin, että määräajat eivät upota sinua hämmennykseen, eikä aika vaikuta aluksi "tarpeettomalta" ja myöhemmin "häpeämättömästi edeltäsi". Seuraavat ohjeet auttavat sinua löytämään yhteisen kielen ajan myötä ja varmistamaan, että rajoitat aikaa kätevällä tavalla.
Ohjeet
Vaihe 1
Luettele tavoitteet ja tietyn ajanjakson tavoitteet. Kirjoita luettelo tavoitteista, jotka haluat saavuttaa tietyllä aikavälillä, kuten vuosittaisella jaksolla. Kirjoita ne tärkeysjärjestyksessä sinulle. Täydennä sitten luettelo kuvaamalla tehtävät ja miten ne voidaan saavuttaa tavoitteidesi saavuttamiseksi.
Vaihe 2
Aseta itsellesi aikataulut tehtävien suorittamiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen. Kirjoita realistinen aikataulu, jossa voit suorittaa tehtävät ja saavuttaa tavoitteet. Täydellinen tehtäväluettelo ja määräajat auttavat sinua välttämään ajanhukkaa ajatellessasi tulevia suunnitelmia ja mitä muuta on tehtävä, miten se parhaiten saavutetaan jne. Siksi kirjoita määräajat vain ottamalla huomioon itse tehtävän suorittaminen ottamatta huomioon ajanhukkaa. Ota aikaa, miettikää kaikki, tämän työn aikana voit varmasti ylittää jotain tarpeetonta, mikä ei ole sinulle niin tärkeää.
Vaihe 3
Tee suunnitelma päivälle. Ilmoita siinä aika, jota tarvitset tälle tai toiselle yritykselle tavoitteidesi ja tavoitteidesi mukaan. Älä käsittele tarkkoja kuvauksia pienistä yksityiskohdista, muotoile tehtäviä globaalimmin, mutta ota huomioon kaikki tavoitteen saavuttamiseksi tarvittavat seikat.
Vaihe 4
Pidä yleinen luettelo tavoitteista ja suunnitelmista kyseiselle päivälle. Päivän yleisen luettelon ja suunnitelman on oltava selkeä, jotta niitä tarkasteltaessa näet selkeän kuvan tavoitteistasi ja tavoitteistasi ja pystyt pitämään itsesi hyvässä kunnossa. Se voi olla pöydällä, kehyksessä - kuten haluat, tärkeintä on, että sen pitäisi aina olla ulottuvillasi.
Vaihe 5
Säädä tavoitteiden luetteloa päivän suunnitelman tosiasiallisen toteutuksen mukaan. Jos huomaat, että olet tehnyt liian täydellisen suunnitelman, ja siihen kirjoitetut määräajat eivät ole vielä sinun ulottuvillasi tai ovat liian rasittavia sinulle, ajaessasi sinut stressaavaan tilaan, säädä yleistä tehtäväluetteloa ja sitä seuraavia suunnitelmia päiväsi suorituskyvyn ja nykyisen tilan mukaan.
Vaihe 6
Ota aikaa pohtiaksesi, miten olet saavuttanut tavoitteesi ja haasteet, joita kohtaat saavuttaessasi niitä ja saavuttaaksesi tavoitteesi. Älä uppoudu mihinkään liiketoiminnan harjoittamiseen "tulevaisuuden suunnitelmiin", "vieritys" tilanteisiin jne. Varaa aikaa puhua itsellesi päivän aikana. Huomaa, että ajatuksesi vievät sinut toiseen suuntaan välittömästi ja valitettavasti, vaihda tehtävien suorittamiseen. Ajattele tavoitettasi ja pidä mielessä kuva sen saavuttamisesta.
Vaihe 7
On aikaa levätä. Lisää miellyttävä harrastus tehtäväluetteloon, jonka avulla voit rentoutua, rentoutua ja saada voimaa seuraavaan onnistuneeseen päivään. Jotta et muutu itsestäsi loukkuun jääneeksi hevoseksi, älä varaa aikaa sellaiseen lepoon, joka antaa sinulle energiaa ja antaa sinulle voimaa mahdollisimman paljon. Tämä voi olla kävely raittiissa ilmassa, kiehtovan kirjan lukeminen, mielenkiintoisen elokuvan katselu, tapaaminen ystävien kanssa tai harrastaminen suosikkilajiisi.
