Sattuu, että jopa mielenkiintoisin ja suosikki työ tulee tylsäksi. Tuottavuus vähenee, väsymys lisääntyy, eikä edes loma pysty hengittämään voimaa. Mitä tässä tapauksessa tehdä, on kaikkien valinta. Tietenkin ratkaisu on vaihtaa työpaikkaa. Mutta tämä ei ole aina mahdollista. Sitten sinun on muutettava suhtautumistasi työhön. Kukaan ei velvoita sinua rakastamaan työtä. Mutta voit ymmärtää itseäsi ja ammattiasi, löytää kaikki työn hyvät ja huonot puolet, verrata niitä - ja voit olla yllättynyt huomatessasi, että työ ei yleensä ole huono. Tärkeintä on löytää se, mikä pitää sinut työpaikalla. Ja epätoivon hetkissä, kun haluat huutaa: "Vihaan kaikkea!", Muista nämä plussat. Ehkä tämä auttaa sinua muuttamaan hieman asennetta työhösi.
Ohjeet
Vaihe 1
Laske kuinka monta tuntia viikossa tosiasiallisesti vietät työskentelemällä. Täytyykö sinun pysyä myöhässä töissä ja kompensoidaanko se? Työskenteletkö viikonloppuisin? Kuinka paljon vietät aikaa matkustellessasi kotoa töihin ja takaisin? Missä syöt? Jos olet työpaikalla, voit lisätä nämä tunnit turvallisesti työaikaan. Jos käytetty aika on liian pitkä, on syytä ajatella … Työhön käytetystä ajasta (viivästykset, työtunnit, viikonloppuisin työskentely) sinulla on oikeus vaatia korvausta - ylimääräisiä vapaapäiviä, vapaapäiviä, vapaapäivät lomalle tai palkan korotus. Ja "tyhjä" aika kotoa töihin voidaan täyttää hyödyllisillä toiminnoilla. Osta esimerkiksi soitin, jossa on kuulokkeet, ja kuuntele musiikkia tai äänikirjoja. Nyt et näe työssä vietettyä aikaa "hukkaan". Ja miinuksesta tulee plus.
Vaihe 2
Laske palkan todellinen koko. Vähennä siitä lounaan (jos et syö kotona) ja kuljetuksen kustannuksia. Kuinka paljon rahaa tuot perheelle? Jos tämä määrä on huomattavasti toimeentulotasoa suurempi, ehkä kaikki ei ole niin huono? Vertaa palkkaasi kollegoiden tai vastaavan yrityksen työntekijöiden palkkoihin. Ajattele kuinka usein sinulle maksetaan. Mikä on sairausloman koko, lomaraha. Hyvä ja vakaa palkka voi olla hyvä motivaatio työskennellä.
Vaihe 3
Ymmärrä, mikä estää sinua töissä. Ehkä kollegat? Kuinka kehität suhteita tiimissä? Jos sinusta tuntuu sairaalta muilta, voit yrittää joko laittaa psykologisen seinän (rajoittaa viestintää) tai todellisen - siirtää toiseen osastoon, haaratoimistoon, hankkia oma toimisto. Ja voit yrittää rakentaa suhteita muihin, vaikka tämä ei aina toimi.
Vaihe 4
Mikä on pomosi? Mitkä ovat hänen vaatimukset työhösi? Jos pomosi maksaa palkat ajoissa, ei löydä vikaa pienistä asioista, hän pääsee helposti tilanteeseen (esimerkiksi anna mennä kotiin aikaisin perheen vuoksi), antaa sinun olla luovia ongelmien ratkaisemisessa - kysy itseltäsi: eikö olekin kannattaa tällaisen "kultaisen" pomon sietää loput haitat?
Vaihe 5
Muuta asenne työympäristöön. Koristele työpöytäsi haluamallasi tavalla. Lähetä valokuva perheestäsi tai poikasi käsityöstä - yksityiskohtia, jotka muistuttavat sinua kodistasi. Viimeisenä keinona peitä tietokoneen työpöytä kotikuvilla.
Vaihe 6
Löydä muita etuja työstäsi. Onko sinulla ilmainen internetyhteys? Ehkä voidaan tulostaa tulostimelle esteettä, esimerkiksi hyödyllisiä reseptejä kotiin. Onko sinulla puhelin, jolla on rajoittamaton tariffi? Tai ehkä kollegasi antavat sinulle hissin, eikä sinun tarvitse käyttää rahaa liikenteeseen? Kaikki nämä pienet asiat voivat lopulta lisätä yhden suuren plusin.
