Missä Järjestyksessä On Tehokkaampaa Tehdä Tehtäviä Päivällä

Sisällysluettelo:

Missä Järjestyksessä On Tehokkaampaa Tehdä Tehtäviä Päivällä
Missä Järjestyksessä On Tehokkaampaa Tehdä Tehtäviä Päivällä

Video: Missä Järjestyksessä On Tehokkaampaa Tehdä Tehtäviä Päivällä

Video: Missä Järjestyksessä On Tehokkaampaa Tehdä Tehtäviä Päivällä
Video: PIRISTÄVÄ KOKOVARTALOTREENI | 20min kehonpainolla tehtävä kotitreeni 2024, Marraskuu
Anonim

Tehtävien järjestys koko päivän voi vaikuttaa suuresti suorituskykyyn. Intuitio ajaa sinut tekemään yksinkertaisia tehtäviä, mutta haluat lykätä jotain epämiellyttävää myöhempää käyttöä varten. Jos teet ensin epämiellyttävimmän tehtävän, koko työ vie vähemmän aikaa. Epämiellyttäviä tehtäviä kutsutaan joskus "sammakkoiksi". Ompele rypälesi ja syö ensin sammakko!

Missä järjestyksessä on tehokkaampaa tehdä tehtäviä päivällä
Missä järjestyksessä on tehokkaampaa tehdä tehtäviä päivällä

Ohjeet

Vaihe 1

Lykkäämällä vaikeaa ja epämiellyttävää tehtävää päivän toiseen osaan hidastamme kaikkien sitä edeltävien tehtävien suorittamista. Yksinkertaisten tehtävien parissa työskentelemisen tehokkuus vähenee, koska alitajuisesti emme halua siirtyä monimutkaisiin tehtäviin ja tuhlaamme aikaa. Tämän seurauksena yksinkertaiset tehtävät, jotka voidaan suorittaa nopeasti ja helposti, voivat kestää kauan.

Vaihe 2

Asiat helpottuvat päivän alussa. Jopa aamun vaikeimmassa tehtävässä vietät vähemmän aikaa kuin iltapäivällä. Ja voit helposti selviytyä yksinkertaisista tehtävistä jopa illalla.

Vaihe 3

Tehtävät osoittautuvat joskus paljon helpommiksi kuin alun perin näyttävät. Tosiaankin tapauksen monimutkaisuus voidaan ymmärtää vain aloittamalla se. Ja jos lykkäät sitä myöhemmäksi, se hidastaa koko päivän työtä. Ota selvää kuinka epämiellyttävä tehtävä on mahdollisimman pian, yhtäkkiä sinulle vain tuntuu, että se on vaikeaa.

Vaihe 4

Ymmärtäminen, että olet käsitellyt epämiellyttävää tehtävää, on palkitsevaa ja rauhoittavaa. Mielialasi paranee, voimasi kasvaa ja itsetunto nousee. Tällä asenteella teet pieniä tehtäviä paljon nopeammin, kun sinulla on vielä aikaa ja energiaa.

Suositeltava: