Tietenkin kaikki uudet työpaikat ovat stressaavia. Aivan kuten kaikki suuret muutokset elämässä - muuttaminen, naimisiin meneminen, lapsen saaminen tai lähisukulaisen kuolema. Toinen asia on, mikä on tämän stressin suuruus ja onko se hyödyllinen, liikuttava kehoa vai haitallinen, uuvuttava.
Kuinka hallita ahdistusta ennen uuden työn aloittamista?
Monet ihmiset ovat ahdistuneita ennen uuden työn aloittamista. Tämä on normaalia, koska tuntematon tekijä on läsnä. Kuinka kollegat näkevät tulijan? Millainen pomo on? Pystytkö hallitsemaan työn nopeasti uusissa olosuhteissa? Ahdistuneisuudesta selviäminen on erittäin tärkeää. Eteneminen on välttämätöntä, muutoksia tapahtuu edelleen. Heidän ei tarvitse vastustaa.
On olemassa useita tehokkaita tekniikoita uuden työn aloittamisen ahdistuksen ratkaisemiseksi. Esimerkiksi liikunta, liikunta, kävely voivat auttaa. Vaihtoehtoisesti voit juoda rauhoittavan kokoelman useita päiviä. Vahvoja lääkkeitä on parempi olla käyttämättä väärin, koska ensimmäisenä työpäivänä on tärkeää olla riittävä ja antaa hyvä vaikutelma liikemiehestä ja kokoelmasta.
Edellä mainittujen toimenpiteiden lisäksi on tehokasta suorittaa automaattinen harjoittelu. Ymmärtääksemme, että uuden työn aloittaminen on välttämätön askel, seuraava askel elämässä, ja se on vielä tehtävä. Jos henkilö kutsuttiin tähän työhön, se tarkoittaa, että hänen henkilökohtaiset ja ammatilliset ominaisuutensa sopivat työnantajalle, eikä hänellä itse asiassa ole mitään pelättävää. Sopeutuminen on väliaikainen prosessi, ja epämukavuus loppuu ja antaa tilaa hedelmälliselle työlle, joka tuo moraalista ja aineellista tyydytystä.
Uudessa joukkueessa on parasta olla ystävällistä. Aluksi tarkkailijan asema on paras. Tutki mitä joukkueessa hyväksytään, mitkä vaatteet, viestinnän muoto. On tärkeää ymmärtää uudet säännöt ja tulla joukkueen jäseniksi.
Polku parempaan tulevaisuuteen tai hukkaan tullut stressi?
Jonkin ajan kuluttua käy selväksi, oletko löytänyt paikkasi uudessa työpaikassa. Tämä ilmenee yleensä kahden ensimmäisen kuukauden aikana. Älä unohda, että koeaika on asetettu paitsi työntekijälle myös työnantajalle. Jos et pidä ehdottomasti uudesta työstäsi, voit lähteä ilmoittamalla siitä työnantajalle 2 viikkoa ennen ehdotettua irtisanomista.
Ongelmat, vaikeudet ja esteet ovat vain oppitunteja, joita elämä opettaa vahvistamaan sinua. Ajattele jokaista estettä askeleena huipulle, askel kohti parempaa tulevaisuutta.
Lähtöä ei kuitenkaan tarvitse kiirehtiä. Jos se on vaikeaa, se voi olla merkki kasvusta. On olemassa sellainen termi "kasvukipu". Matkalla huipulle sinun on voitettava esteet ja omat rajoituksesi, tehtävä jotain uutta, poistuttava mukavuusalueeltasi. Yritä, uskalla, yritä, ja ehkä siirryt uuteen vaiheeseen elämässä. Ja kun on hyvin vaikeaa, muista, että se on pimeintä ennen aamunkoittoa!
