Jotkut raskaana olevat naiset haluavat jäädä kotiin ja pitää huolta terveydestään. Joskus tyttö on kuitenkin pakko työskennellä, koska hän tarvitsee toimeentulovälineet.
Työ ja raskaus
Kun nainen saa tietää kiinnostavasta tilanteestaan, hänen tulisi miettiä terveyttään ja erityisesti olosuhteita ja työaikataulua. Nykyaikaiset raskaana olevat naiset jatkavat työskentelyä äitiyslomaan saakka. Heidän on ymmärrettävä, että raskauden aikana heidän kehossaan tapahtuu merkittäviä muutoksia, joita ei voida heijastaa työvoimaan.
Mitä sinun tulisi kiinnittää huomiota
Raskauden aikana naisesta voi tulla ärtyisempi ja yhteistyöhaluisempi. Tämä ei ole paras aika rakentaa uraa.
Sinun ei pitäisi itse toteuttaa vastuullisia hankkeita, jotta et petä yritystä.
Kolmannen raskauskuukauden jälkeen kannattaa ilmoittaa johdolle mielenkiintoisesta tilanteestasi. Siten se on uskollisempi sinulle ja tekemäsi työlle, se pystyy löytämään korvaavan ajoissa, tarvittaessa siirtymään helpompaan työhön.
Lisäksi on syytä keskustella äitiyslomalla oleskelun ehdoista ja töihin menemisestä.
Naisen tulisi ymmärtää, että hänen on omistettava paljon aikaa terveydelleen, joten joskus hänen on lyhennettävä työaikatauluaan löytääkseen aikaa käydä lääkärin luona. Naisen tulisi kuitenkin suunnitella työaikansa siten, että hän pystyy suorittamaan määrätyt tehtävät eikä lykätä niitä viimeiseen hetkeen välttäen tarpeettomia stressaavia tilanteita.
Millainen työ on oikein
Raskauden aikana naisen tulisi asettaa etusijalle syntymättömän lapsensa terveys. Siksi, jos hänen työhönsä liittyy raskaita kuormituksia, jatkuvia stressaavia tilanteita, on parempi kieltäytyä tällaisesta työstä tai osa-aikatyöstä.
Tällä hetkellä suuri joukko naisia työskentelee toimistoissa tietokoneen ääressä. Tehtäviä suorittaessaan naisen tulisi muistaa noudattaa lepojärjestelmää, pitää säännöllisesti taukoja työstä. Parempi vaihtoehtoinen istuva työ kävelyn kanssa. 15 minuutin välein sinun on tehtävä harjoituksia silmille.
On hyvä, jos nainen pystyy työskentelemään etänä. Joten hän voi hoitaa tehtävänsä ollessaan kotona. Joissakin tapauksissa nainen voi jatkaa työskentelyä äitiyslomalla, omistamalla aikaa työhön eikä poistumatta kotoa.
Olosta ja raskaudesta riippumatta naisen on muistettava, että hän on vastuussa uudesta syntyvästä elämästä. Siksi hänen tulisi ensinnäkin kiinnittää huomiota terveydentilaansa eikä asettaa työtä etusijalle.
