Ihmissuhteilla ryhmässä on suora vaikutus työntekijöiden tuottavuuteen. Negatiiviset tunteet estävät sinua keskittymästä työhön. Sinun on pystyttävä tasoittamaan ristiriidat asian edun nimissä.
Tarpeellinen
Itsehillintä, kaktukset, suosikkiesineet, ystävä, kyky abstraktoida
Ohjeet
Vaihe 1
Älä lankea provokaatioihin. Henkilö, joka johtaa sinut negatiiviseen reaktioon, on eräänlainen energiavampyyri. Tämä antaa kollegallesi energian. Lisäksi konflikti antaa hänelle mahdollisuuden henkisesti purkaa. Jos et anna työtoverille sitä mahdollisuutta, osoitat hänelle, että hän ei saa sinulta mitä haluaa. Ajan myötä hän ymmärtää tämän ja jää jälkeen sinusta.
Vaihe 2
Ohita tällaiset työtoverit. Kommunikoi heidän kanssaan vasta, kun tarvetta ilmenee. Älä ota heidän hyökkäyksiä henkilökohtaisesti. Suojaa henkisesti heidän vaikutuksiltaan. Kerro itsellesi, että tulit palveluun tekemään työtäsi ja saamaan siitä palkan. Tällainen automaattikoulutus auttaa eristäytymään muiden huonosta vaikutuksesta ja virittymään työilmapiiriin.
Vaihe 3
Osoita kollegallesi, joka vihaa sinua, että olet oikeassa. Jos konfliktit liittyvät työhön, varmista, että hän ymmärtää väärinkäsityksensä. Voit tehdä tämän ottamalla mukaan muut kollegat tai pomosi. Selkeästi ilmaistu etusi vähentää levoton kollegan kiihkoa.
Vaihe 4
Vaihda sinut häiritsevät työtoverisi muihin aktiviteetteihin. Ota yhteyttä heihin saadaksesi apua, pyydä heitä neuvomaan sinua työasioissa. Vähitellen he tuntevat suojelijasi ja kohtelevat sinua eri tavalla. Lisäksi tällä tavalla voit todella saada kokemusta heistä.
Vaihe 5
Opi rentoutumaan. Käytä vapaa-aikaa työssäsi kuunnellaksesi suosikkimusiikkiasi, katsoaksesi hauskoja kuvia, sulje vain silmäsi. Tällainen hengähdystauko estää sinua työskentelemästä liikaa. Lisäksi tällä tavalla voit piristää itseäsi. Älä anna muiden pilata hyvinvointiasi. Käy töistä vapaana aikana konserteissa, klubeissa tai urheilutapahtumissa. Niiden avulla voit huutaa, mikä auttaa sinua poistamaan negatiivisuuden.
Vaihe 6
Etsi itsellesi energialähteitä. Nämä voivat olla valokuvia rakkaistasi, suosikkivärisi pöytälamppu, alkuperäinen paperitavarateline jne. Kun asetat sellaisia esineitä työpöydällesi, ympäröi itsesi eräänlaisella suojauksella ulkoisilta häiriöiltä. Käytä pieniä työpöydän kaktuksia samaan tarkoitukseen.
Vaihe 7
Etsi joku läheisistäsi, joiden kanssa voit jakaa kokemuksiasi. Puhumalla ajatuksistasi pääset eroon heidän huonosta vaikutuksestaan. Voit myös saada tarvittavat neuvot ystävältäsi siitä, miten olla tietyssä tilanteessa.
