Ihmiskeho voi sopeutua 70-80 dB: n melutasoon, mutta tämä vaikuttaa kielteisesti sen hyvinvointiin ja suorituskykyyn. Siksi sinun tulisi aina pyrkiä vähentämään huoneen melutasoa. On useita tapoja auttaa sinua käsittelemään melua. Ne on jaettu paikallisiin ja maailmanlaajuisiin, melunvaimennuspolitiikasta riippuen: yksilö ja yritys.
Tarpeellinen
- korvatulpat,
- passiiviset äänieristetyt kuulokkeet,
- kuulokkeet musiikkia varten
Ohjeet
Vaihe 1
Paikalliset menetelmät. Erityisten polyuretaaniterien - korvatulppien - käyttö. Luoville ammattilaisille, joiden on syntetisoitava jotain uutta ei viihtyisässä kotiympäristössä, mutta meluisassa toimistoympäristössä, korvatulppista tulee välttämätön ja näkymätön avustaja erillään sekä jatkuvasta taustamelusta että impulssimelusta. Korvatulpat vähentävät melutasoa 20-30 dB. Tämä riittää toimimaan mukavissa olosuhteissa (havaitusta melusta tulee noin 40 dB).
Vaihe 2
Toinen vaihtoehto korvatulpille on passiiviset äänieristetyt kuulokkeet. Melun eristysaste on noin 18-20 dB, joissakin malleissa 30 dB. Rakennustyöntekijät ja ampujat käyttävät usein tällaisia kuulokkeita. Voit käyttää niitä toimistossa, jos teet analyyttistä työtä ja sinun ei tarvitse kommunikoida jatkuvasti asiakkaiden ja työtovereiden kanssa. Joissakin tapauksissa, kun tarvitaan täydellistä hiljaisuutta, voit käyttää samanaikaisesti korvatulppia ja passiivisia ääntä eristäviä kuulokkeita.
Vaihe 3
Musiikin ystäville, jotka työskentelevät älyllisessä työssä, jotta melua ei häiritä, musiikkikuulokkeet sopivat. Se on aktiivinen tapa eristää melusta. Jos eri taajuuksien ja voimakkuuksien aperiodiset äänet, jotka aiheuttavat melua, häiritsevät ja häiritsevät tajunnan keskittymistä, musiikilliset harmoniat toimivat miellyttävänä taustana ja auttavat keskittymään työn aiheeseen sekä lisäävät henkistä aktiivisuutta.
Vaihe 4
Eksoottisin tapa eristää itsesi työssä olevasta melusta on itsensä suostuttelu. Yritä asettaa itsesi niin, että melu ei häiritse, vaan päinvastoin auttaa keskittymään ja vahvistamaan aivojen älyllistä kykyä tehdä työtä. Tämä usko ei tietenkään toimi ensimmäistä kertaa, mutta menetelmän jatkuvan toistamisen myötä se varmasti toimii, ja päivä päivältä melua työssä yksinkertaisesti lakkaa olemasta sinulle ja hermostasi. Ihminen on hämmästyttävä olento, hän voi riittävän ahkerasti vakuuttaa itsensä mistä tahansa.
Vaihe 5
Globaaleja tapoja. Joillakin yrityksillä on yrityskäytäntö vähentää melua sisätiloissa. Näitä ovat: hiljaisten toimistolaitteiden, jaettujen järjestelmien, tietokonekomponenttien (näppäimistöt, hiiret, jäähdyttimet) käyttö, melua vaimentavat kuulokkeet käyttäjille. Vaikka työalueiden toimisto-osioilla on alhainen äänenvaimennus, ne kuitenkin vähentävät melutasoa yhdessä ja auttavat työntekijää keskittymään tällaiseen tilakoteloon.
