Suhteet työryhmässä ovat aina vaikeita. Mikä vahingoittaa yhtä ihmistä, on välinpitämätön toiselle. Päästäksesi eroon jatkuvasta nöyryytyksestä, sinun on ymmärrettävä, miksi näin tapahtuu. Vain löytämällä syy seuraukset voidaan poistaa.
Työkollektiiveissa tapahtuu usein ristiriitaisia suhteita johtoon tai kollegoihin. Se vaikuttaa voimakkaasti hermostoon, mikä johtaa erilaisiin sairauksiin. Kuinka päästä eroon haitallisista vaikutuksista ja saada mahdollisuus työskennellä normaalisti? Kysymys on vaikea, koska kutakin tapausta on tarkasteltava erikseen. On kuitenkin olemassa yleisiä sääntöjä, joiden avulla voit helpottaa elämääsi tuntematta nöyryytettyä:
- katso tilannetta ulkopuolelta
Jos tätä ei voida tehdä, ota yhteyttä psykologiin. Uhrin asema ei auta pääsemään vaikeasta tilanteesta, mutta pahentaa sitä.
- eivät osoita vihamielisyyttä ja aggressiivisuutta
Älä provosoi skandaaleja, ne eivät auta ratkaisemaan kiistanalaisia tilanteita. Pyri rauhanomaiseen vuoropuheluun ja yritä neuvotella ihmisten kanssa.
- älä koske
Intriigit, kostosuunnitelmat jne. pilata vakavasti työympäristöä ryhmässä, mikä aiheuttaa jännitteitä. Anteeksi rikoksentekijä, joskus ihmiset sanovat jotain ajattelematta, eivätkä halua loukata sinua.
- harkitse näkemyksiäsi ja asenteitasi uudelleen
Useimmissa tapauksissa nöyryytyksen tunne johtuu yksilön hypertrofoidusta ylpeydestä. Tämän vuoksi hän alkaa vihastua toisten kanssa ja uskoa, että häntä sorretaan epäoikeudenmukaisesti.
Jos työssä on kehittynyt vaikea tilanne, jota ei voida ratkaista, on järkevämpää jättää se, jotta et pilaa hermojasi. Työstä ampuminen ei takaa ongelmista pääsemistä. Jotta kielteinen tilanne ei toistu uudessa paikassa, on tehtävä perusteellinen analyysi suhteesta edellisen työpaikan kollegoihin ja tunnistettava pääongelma.
