Kaikille ihmisille, joiden on vietettävä paljon aikaa tietokoneen ääressä, kysymys "Kuinka parantaa tehokkuutta?" Tämä ei ole yllättävää - ollessa monitorin edessä pitkään, henkilö alkaa tuntea väsymystä, hänen huomionsa hajaantuu, mikä vaikuttaa negatiivisesti työn tuottavuuteen. Tämä pätee erityisesti freelancereihin, joiden tulot riippuvat suoraan heidän suorituksestaan.
Pitkäaikainen työskentely tietokoneella, valtava tiedon määrä, yksitoikkoinen työ, aivotoiminnan ylikuormitus - kaikki tämä johtaa copywriterin suorituskyvyn heikkenemiseen. Tämän seurauksena teksti muuttuu hitaaksi, kuten kellastunut fenkoli, silmä "hämärtyy" eikä huomaa edes ilmeisiä virheitä. Annat tilauksen, asiakas hyväksyy sen ja siinä on virheitä. Ja siinä kaikki - maine menetetään.
Kukaan ei kuitenkaan peruuttanut määräaikaa - et voi selittää asiakkaalle, että näppäimistö on kuuma ja aivot "kiehuvat" eikä tilausta näin ollen täytetty.
Huonolaatuisen työn jättäminen ajoissa ei kuitenkaan ole paras tapa. Kuinka voit parantaa tehokkuuttasi ainakin väliaikaisesti?
Tiukkaan määräaikaan puristetun väsyneen copywriterin pelastamiseksi tulee aromaterapia - hengittämällä tiettyjä elinvoimaa lisääviä aromeja.
- sitrushedelmien aromit, kuten mandariini, appelsiini tai greipit, lisäävät elinvoimaa, lievittävät uneliaisuutta ja parantavat mielialaa;
- Laventelin tuoksu vähentää kirjoitusvirheiden määrää 20%. Lisäksi tämä tuoksu lievittää päänsärkyä - copywriterin ammattitauti;
- Mellisa, muskottipähkinä, rosmariini ja sitruunaruoho parantavat muistia;
- Bergamotti ja suitsuke voivat päästä eroon masennuksesta;
Sitruuna on erittäin hyödyllinen copywriterille - sen aromin avulla voit puolittaa virheiden prosenttiosuuden.
Kuinka parantaa suorituskykyä - "ruokkia" aivoja
Suorituskyvyn ylläpitämiseksi jokaisen copywriterin tulee pitää seuraavat tuotteet aina käden ulottuvilla:
Jos ajatusten kipinä "meni maahan", hemmottele itseäsi tummalla suklaalla - kaikki asiantuntijat ovat jo pitkään tunnustaneet sen tehokkuuden. Vain pari suklaakuutiota virkistää kehoa ja asettaa sen luovuuteen.
Tarvitset runsaasti rautaa sisältäviä ruokia keskittyäksesi huomiosi. Mutta se ei tarkoita, että sinun on pidettävä muutama kilo metalliromua käsillä. Raudan lisäämiseksi kehossa riittää, että syöt säännöllisesti omenan tai pala Borodino-leipää.
Pitääkö sinun pitää suuri määrä tekstiä muistissa? Varastoi kasviöljyllä maustettuja porkkanoita - tämän juureksen sisältämät vitamiinit ovat rasvaliukoisia.
B-vitamiineja sisältävät tuotteet auttavat parantamaan uusien tietojen käsitystä, joten jokaisella copywriter-kirjoittajalla tulisi olla ruokavaliossa pähkinöitä, erityisesti saksanpähkinöitä ja pinjansiemeniä.
Ja miten sinä, hyvät lukijat, kannustatte suorituskykyäsi?
